Archivos de la categoría ‘Aceites esenciales’

Prepara y disfruta de tu propia loción de Aloe Vera

El Aloe Vera es una de las lociones que más beneficios aporta a nuestro organismo, tanto por fuera como por dentro. Los últimos estudios resaltan su acción emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, antiinflamatoria, astringente, colerética y laxante.

Además de eliminar las células muertas de la piel, ayuda a regenerar el crecimiento de las nuevas y favorece la salud de los tejidos acelerando la curación.

Todo ello sin olvidar la cantidad de minerales, vitaminas y aminoácidos que posee, lo que le convierte en un excelente protector y regenerador dérmico integral.

Hoy os queremos mostrar cómo en casa podéis hacer vuestra propia loción de Aloe Vera de una manera sencilla y económica. La planta se puede encontrar en tiendas especializadas. La nuestra la hemos adquirido en Floristerías Mayo, por un precio que no llega a los 10 euros.

Una vez que la tengáis en casa, para sacar el jugo, hay que dar un corte a la hoja tanto transversal como longitudinalmente. Se puede usar un cuter, pero simplemente doblándolas con la mano obtendréis un gel.

Si quieres aprovechar bien ese gel-jugo de la planta, sólo tienes que ir cortando  a medida que las necesites, tal y como me explicaron los amigos de Floristería Mayo, que siempre te asesoran de la mejor forma de cuidad flores y plantas. Puedes conservar las hojas que se caigan o que cojas de ella en la nevera.

De este modo tendrás siempre a mano una loción que además tiene propiedades contra las quemaduras solares y ayuda a prevenir las antiestéticas estrías.

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¿Cómo aliviar el dolor de las torceduras? Remedios caseros

Feliz y aromática jornada de domingo. Después del receso de ayer por una buena causa (fue mi santo y tuve celebración familiar), aromasdesalud vuelve con sus consejos diarios para ayudaros a mejorar de forma natural. Hoy vamos  a hablar de torceduras. ¿Quién no se ha torcido, por ejemplo, un tobillo a lo largo de su vida? Lo primero que hay que hacer es inmovilizar la zona y calmar el dolor. Para ello, cuentan nuestros mayores que echaban mano de la col, un truco que habían aprendido de los hombres de campo, propensos a este tipo de lesiones mientras trabajaban sus tierras.

Cuando sufrían una torcedura, cogían unas cuantas hojas de col, les quitaban las venas centrales y las aplicaban directamente sobre la zona dolorida, las inmovilizaban con una gasa y en poco tiempo hacían efecto.

Además de la col, utilizaban también hojas de papel de estraza bien humedecidas en vinagre diluido en agua, que ponían sobre la torcedura y retiraban a los dos minutos. Al secarse, dejaban la zona inmovil, de tal manera que tanto el dolor como la inflamación desaparecían.

Por último os diremos que la curación de torceduras también se acelera si cada vez que la persona toma un baño se echa en el agua fría una pizca de jenjibre, ya sea en infusión o en aceite esencial. Lo más importante, por favor, es que si el dolor no remite o aparecen otros síntomas vayáis al médico.

¿Sabías que el papel de fumar es bueno para curar cortes o rasguños?

Hoy en aromasdesalud vamos a hablar de algo tan sencillo y cotidiano como los cortes o rasguños. Algo que está a la orden del día y que nos puede pasar en cualquier momento: en el trabajo con un triste folio, en la cocina cortando algún alimento o con un inoportuno cristal que alguien olvidó en el suelo. Os vamos a dar algunos remedios tan prácticos como sorprendentes.

El primero de ellos es aplicar papel de fumar sobre la herida o rasguño. Aunque no os lo podáis creer es una tirita de tanta eficacia que, a no ser que el corte sea muy profundo y allá que acudir al médico a que te den puntos de sutur, cierra rápidamente la herida.

Otro truco, que ya utilizaban los más mayores era mezclar la miga tierna de pan con leche caliente y una yema de huevo, haciendo una especie de cataplasma, que se aplicaban sobre la parte afectada y renovaban cada vez que se secaba.

En cualquier caso, no hay que olvidar que ante cualquier corte o rasguño, lo primero que hay que hacer es lavarlo muy bien para evitar posibles infecciones. Para ello, además del clásico aclarado con agua y jabón, os damos otro remedio, que consiste en una infusión concentrada de salvia y tomillo, a partes iguales. Después, si no queréis que quede marca, podéis acudir a aceites esenciales tan regenerantes como la caléndula o el árbol del té. La sensación será como si ahí no hubiera pasado nada.

¡Luce caderas esbeltas este verano!

¿Quieres lucir unas caderas esbeltas este verano? Aquí te damos varios remedios sencillos y prácticos. Es cierto que hace ya unos cuantos años, las caderas anchas y rotundas estaban de moda y a nadie se le ocurría querer adelgazar en esa zona. Eso sí, cuando aparecían los antiestéticos bultitos de la celulitis, la cosa cambiaba. Era entonces cuando había que echar mano de trucos que ya utilizaban nuestras abuelas.

Para pulverizar la celulitis hay que subrayar que el tratamiento más eficaz, además de los estéticos (que resultan más peligrosos y caros) son las infusiones de hierbas diuréticas. Son plantas que ayudan a eliminar líquido y toxinas del organismo. Una de las más eficaces es la infusión de tomillo. Dos tazas al día, endulzadas con miel, te ayudarán a acabar con el problema. Otra forma agradable de tomar esta planta es en sopas con pan.

También dan buenos resultados los caldos de cocción de verduras como apio y espárragos, que son los más depurativos. Eso sí; hay que ser constante y tomarlos a diario (los milagros no existen).

Para terminar, os contaremos un aceite que se puede hacer fácilmente en casa y con el que masajearemos la zona afectada por la celulitis. Consiste en mezclar medio vaso de aceite vegetal con una cucharada sopera de zumo de limón. Aplícalo a diario con un guante de crin y verás cómo este verano ponerse el bikini no es una pesadilla.

Unas caderas bien formadas son el sueño de muchas mujeres

Lucir unos labios suaves

Ahora que las temperaturas han bajado de forma considerable y el frío arrecia, los labios son los primeros en acusarlo. En la actualidad rara es la persona que no se los protege con un poco de vaselina antes de salir de casa, pero desde aquí vamos a ofreceros algunos trucos para mantenerlos suaves y protegerlos ante estos gélidos días.

Desde hace ya muchos años, se preparaban un bálsamo de miel, un hidratante facial que dejaba los labios perfectos y, además, muy dulces. Se trata de mezclar dos cucharadas de miel líquida y una cucharadita de hidrolado de lavanda (se puede sustituir también por una infusión de manzanilla). Se guarda en un bote hermético y se aplica a diario antes de acostarse.

Además, existe otro protector labial casero, en el que se utilizan almendras, y que usaban los alpinistas, expertos en cuidar sus labios en las altas cumbres y con termómetros con muchos grados bajo cero. Hay que calentar dos cucharaditas de cera de abeja rallada, añadir otras cuatro de aceite de almendras y, fuera del fuego, una de agua de rosas. Se remueve hasta que espese y se guarda en caliente. Hay que aplicarlo antes de salir de casa.

Y sino, como ya os decíamos al principio, una buena capa de vaselina y unos labios suaves y sin esas incómodas grietas durante todo el año. Además, ahora en tiendas como Beautik los puedes encontrar con deliciosos sabores como Coca Cola, Fanta o Sprite.

Unos labios suaves e hidratados se logran con muy poco esfuerzo

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