Posts etiquetados ‘gárgaras’

¡Habla claro!

En los pueblos no había quien tuviera mejor voz que los pastores. Por muchos gritos que dieran a su ganado, siempre mantenían su voz intacta. Su secreto era la cabeza de ajos que siempre llevaban en el zurrón. Y es que comer abundantes dientes de ajo frescos es muy bueno para la voz (no tanto para el aliento).

Pero si prefieres un remedio más dulce, prueba este jarabe de higos y miel. Se prepara hirviendo unos cuantos higos secos con muy poca agua y algo de miel. Cuando esté muy blandos (casi deshechos) remueve bien hasta obtener un puré líquido.

Toma varias cucharadas al día de este dulce jarabe y conseguirás una voz de cantante de ópera (siempre se exagera un poco). Además, si tienes tendencia a sufrir afonía, te recomendamos hacer gárgaras con infusión de salvia, una planta que cura casi todo y que calma las posibles irritaciones de garganta y aclara la voz.

Y si lo que quieres es un remedio rápido para conseguir una voz cristalina, tan sólo tienes que licuar unas cuantas hojas de col cruda y beberte el jugo. Su sabor no es tan desagradable como podía parecer y resulta muy eficaz. Para suavizarlo, puedes añadirle un poco de zanahoria. Prueba y verás.

¡Eres peor que un dolor de muelas!

Cuántas veces no habremos pronunciado esta frase a lo largo de nuestra vida. No obstante, es cierto que un dolor de muelas es de lo más molesto. Si te desesperas porque la clásica bolsa repleta de cubitos de hielo no te libera del esta inquietante molestia, no te subas por las paredes y pon en marcha un remedio que ya utilizaban nuestras abuelas: la ceniza de la chimenea.

En una de aquellas antiguas palanganas que usaban para lavarse, echaban un puñado de ceniza, una pizca de salvado y otra de pimienta. Lo cubrían con agua muy caliente. Cuando estaba más templada, metían los pies durante un largo rato, frotándolos uno contra el otro. El dolor de muelas desaparecía mientras hacían este sencillo gesto.

Al mismo tiempo, se practicaban una especie de masajes en los laterales del dedo índice de la mano, justo a la altura donde nace la uña. El secreto está en ejercer presión en este punto, que está directamente relacionado con la dentadura. La molestia se alivia de inmediato.

Y si no te gusta ninguno de los otros consejos, te sugerimos que eches mano del clavo en especia, cuyo aceite tiene virtudes anestesiantes. Puedes utilizarlo de dos formas, como lo hacían antaño: masticando un clavo sobre la muela que duele o mezclando dos clavos con agua hirviendo para hacer gárgaras cuando el agua esté tibia.

Dientes sin caries. Adiós a la pesadilla de los peques.

Buenos y aromáticos lunes. Hoy vamos a empezar hablando de caries, esa palabra especialmente odiada por los niños y que los mayores les repiten de forma constante cuando van a comprar sus deliciosas chuches al quiosco. Como ya hemos dicho, la caries es un auténtico azote, sobre todo para los más pequeños de la casa. Para prevenirla (más vale prevenir que curar), además de tener bajo llave los dulces y bebidas azucaradas, existen varios remedios caseros muy útiles.

Cierto es que los niños no son muy amantes de la verdura (más bien todo lo contrario), pero es necesario que las consuman si quieren mantener la carie alejada. Es más que recomendable tomar a diario verduras de hojas verdes, como la lechuga, la escarola, la col o las espinacas, todas ellas en crudo (puedes hacerlas en zumo o en ensalada). Es una excelente costumbre para llegar a adultos con una dentadura perfecta.

También son muy buenos los enjuagues con bicarbonato. Para hacerlo, sólo tienes que añadir un tercio de cucharadita de esta sustancia en un vaso de agua. Después haces gárgaras y te enjuagas la boca con ello. El bicarbonato evita que la acidez de los restos de comida ataque a los dientes y provoque la temida caries.

Pero, sin duda, el truco más eficaz contra la caries es mantener una buena higiene dental. Además de lavarte los dientes después de cada comida, no olvides usar la seda dental (como si fueras Julia Roberts en Pretty Woman). Si la empapas en una infusión de manzanilla, obtendrás mejores resultados. Comprobado.

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