Mejora tus pequeñas contracturas con mirtilo

Hoy os vamos a dar a conocer otro aceite esencial con numerosas propiedades beneficiosas para el cuerpo. Se trata del Mirtilo, que con sus tonos de eucalipto y matices refrescantes, posee un aroma refrescante y afrutado. Es una planta de hojas pequeñas y oscuras y flores de color blanco y dorado, que contrastan con el rojo llamativo de sus ramas. Originario del Mediterráneo, los brotes de este arbusto perenne se quemaban como incienso purificador en la Grecia antigua. Actualmente se fabrica té limpiador con sus hojas verdes en el sur de Europa.

El aceite esencial se destila de las hojas y las ramas pequeñas. En caso de resfriado, utiliza tres gotas de mirtilo y otras tantas de Árbol de Té en un vaporizador para limpiar el aire y que se pueda mejorar la respiración. Los mismos aceites pueden añadirse a un tratamiento de inhalación para abrir las vías respiratorias y aliviar la congestión. El mirtilo también se utiliza para los miembros doloridos, especialmente después del ejercicio. Para las pequeñas contracturas añade cuatro gotas de mirtilo y cuatro de té de aceite vegetal para realizar un masaje después de hacer ejercicio. Notarás un gran alivio.

El ejercicio provoca, en ocasiones, dolores musculares muy molestos.

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