Menstruaciones sin dolor

¿Cada vez que tienes la menstruación tienes que cambiar tu actividad diaria por los fuertes dolores que te provoca? A muchas mujeres les pasa y no es un plato de buen gusto. Por este motivo hoy queremos daros un remedio muy sencillo, que consiste en tomar un baño de agua caliente donde habrás añadido una tacita de las de café con sal y la misma cantidad de bicarbonato. No se debe permanecer en el agua más de 20 minutos.

Otra opción, además del baño. es recurrir al beneficioso efecto de las hojas de col. Calienta unas cuantas hojas grandes de col con la plancha y colócalas sobre el vientre. Si notas que sangras más, es mejor retirarlas. Y por último, otro vegetal muy práctico para combatir los dolores menstruales de la regla es la lechuga, concretamente su jugo. Licúa una cuantas hojas de lechuga y tómate medio vasito de él cada media hora mientras te duren las molestias. Te permitirán encontrarte mucho mejor.

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