El falso mito sobre las agujetas

Agujetas. Sí ese dolor casi insoportable que se sufre después de haber realizado un esfuerzo o practicado deporte en exceso. Desde pequeña he oído que para quitarlas lo mejor era tomar un vaso de agua con azúcar. Sin embargo, con el tiempo, me he enterado que es un falso mito.

Según me explicó un culturista, las agujetas son micro roturas del músculo que se producen al practicar deporte o hacer algún exceso al que el cuerpo no está habituado. Suelen ser peores las del segundo día que las del primero, y no se curan hasta que esas fibras vuelven a unirse.

En conclusión, que si tenéis agujetas, y tal y como me recomendaron a mí, tomaros una aspirina de las de toda la vida o un paracetamol. Será la única forma de aliviar un dolor tan molesto.

Las agujetas crean malestar en todo el cuerpo

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