Chocolate, un placer muy saludable

Como todo, comer chocolate puede aportar numerosos beneficios a la salud, siempre y cuando no se abuse de él. Cuanto más cacao puro contenga, mejor. Además de ese dicho popular que lo pone como sustitutivo del sexo (mucho mejor complementar ambas cosas), este dulce alimento es perfecto para controlar la diabetes, aunque no lo parezca, ya que el cacao no contiene tanta azúcar como parece.

También os lo recomendamos para reducir el colesterol, como antioxidante, para prevenir las caries, mejorar la cirrosis o la fatiga crónica, disminuir la presión arterial y por sus cualidades antinflamatorias.

Una par de pastillas de chocolate con cacao puro también es bueno para ayudar a prevenir el cáncer, así que no dudéis es daros un pequeño homenaje como postre o a media tarde.

Con chocolate también se elaboran algunas mascarillas, que podéis encontrar en tiendas de cosmética, que dejan la piel hidratada y exfoliada, lo que permite lucir un cutis mucho más terso y cuidado.

Un placer más que saludable que os recomendamos apuntéis en vuestra dieta diaria.

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2 responses to this post.

  1. Qué maravillosa noticia saber que el chocolate es bueno 🙂

    Responder

    • Posted by Patricia Carnero on 10 octubre, 2012 at 8:57

      ¿Verdad? Un placer para el paladar y además saludable. Una maravilla. Gracias por tu comentario.

      Responder

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