Olvídate de la acidez de estómago

El miedo a sufrir acidez estomacal nos hace en ocasiones renunciar a comer alimentos que realmente nos apetecen. Por este motivo hoy os vamos a dar algunos consejos que ayudan a prevenirla y a mejorarla, además de ya sabido Almax.

Un buen remedio es beber medio vaso de jugo de papaya media hora después de comer para evitar el ardor de estómago. Pruébalo. Ya verás que bien funciona.

Otra de las recomendaciones es comer todas las mañanas un tazón de avena, o bien un cuarto de  taza de agua con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana 30 minutos después de comer.

Por último, y para que no volver a sufrir esta incómoda dolencia, os invitamos a elaborar un jugo con 4 zanahorias y 2 hojas de lechuga, que pondremo en tes en una batidora con una taza de agua  durante  cinco minutos. No olvidéis  tomar el líquido resultante todas las mañanas.

Consumir una taza de yogurt natural light o desnatado en ayunas a diario también os ayudará a sentiros mucho mejor.

Reflujo

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: