Posts Tagged ‘limón’

Digestiones felices (con cítricos, manzanas y canela)

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A nadie le gusta terminar una deliciosa comida con una mala digestión. Si eres una de esas personas propensas a sufrir largas y molestas digestiones, no pases por alto estos eficaces trucos que hoy te proponemos. Sigue leyendo

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Tu cara más dulce (y tersa con nata y limón)

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Hoy, día de San Valentín, os vamos a dar un dulce y sencillo consejo para luchar contra las arrugas de expresión de nuestro rostro. Para ello hemos elegido un ingrediente que nos encanta a todos: la nata. Sigue leyendo

¿Dolor de cabeza? Dale limón

El limón, ese alimento que siempre está en los fruteros de nuestras cocinas, es una importante fuente de salud que tiene varias utilidades curativas. Por ejemplo, si os duele la cabeza, parte una pieza de este cítrico en dos y pasa una de las mitades por las sienes durante un par de minutos. Te aliviará.

También es bueno usarlo en el caso de que padezcas ronquera, ya que suaviza la garganta. Haz gárgaras con zumo de limón y agua antes de irte a dormir y conseguirás una noche sin ronquidos.

Si lo que te sucede es que tienes la tensión baja, te aconsejamos prepararte una bebida hecha con un litro de leche, tres dientes de ajo trinchados, una cebolla picada y el zumo de tres limones. Bebe varias veces a lo largo del día y notarás un gran alivio.

En la parte de belleza, si aplicas a diario un zumo de limón, lograrás blanquear manchas de las uñas amarillentas y también si lo mezclas con una yema de huevo y una cucharada de aceite conseguirás una excelente mascarilla antiarrugas.

Aceite de pomelo contra la depresión y la ansiedad

El aceite esencial de pomelo, refrescante, vital, posee un aroma cítrico que enjuga toda la boca, lo que evita la temida halitosis (mal aliento), dejando una sensación de frescor y limpieza inigualables, pero además libera de la cabeza, de forma instantánea, los pensamientos de negatividad, creando una sensación de claridad. Después de exprimirlo de la piel de la fruta, este aceite de color dorado se evapora rápidamente, dejando un aroma cítrico dulce.

El árbol del pomelo se cultivo, sobre todo, a escala industrial en Florida, USA, Brasil e Israel: su aceite esencial es, de largo, el subproducto de la industria del zumo. No se sabe con certeza cómo se desarrolló el pomelo como híbrido pero los últimos estudios parecen acercarse más a la teoría de que fue un cruce con el naranjo a partir del siglo XVII.

Su aceite esencial es especialmente rico en limonina, que se considera un gran limpiador del sistema. Constituye un gran ingrediente en las distintas mezclas de aromaterapia creadas para ayudar al cuerpo a desprenderse de toxinas, así como para tonificar áreas afectadas por la celulitis, como los muslos y los glúteos.

Una mezcla útil para probar es: en cuatro cucharadas de té de aceite vegetal poner cuatro gotas del aceite de pomelo y otras tantas de romero para estimular la circulación. Después hay que realizar un masaje diario sobre las zonas afectadas. Es muy importante no ponerse al sol durante las doce horas posteriores al masaje, ya que el pomelo puede provocar sensibilidad al sol.

Junto con otros aceites esenciales cítricos, como la naranja o el limón, el pomelo se considera un antidepresivo en aromaterapia, ya que está demostrado por expertos de todo el mundo que ayuda a positivizar y aumentar la autoconfianza.

En el caso de que se padezca ansiedad o trastornos emocionales, hay que intentar realizar la mezcla siguiente sobre la piel: después de un baño o ducha, en cuatro cucharadas de té de aceite vegetal, añade cuatro gotas de pomelo, dos de neroli desestresante y dos más de incienso para reforzar.

Este aceite de masaje suavemente afrutado posee un fondo de madera y es muy agradable. Es importante no olvidarse sobre la sensibilidad al sol y los riesgos de una exposición nada más aplicarse el masaje. En cualquier caso, ahora que ya llegó el otoño, una de las épocas en las que las depresiones se acentúan, es bueno aplicar remedios caseros que ayudan a mejorar el estado de ánimo, que al mismo tiempo ayudará a un mejor bienestar corporal.

Un “do” de pecho firme con limón y ron

Hoy vamos a hablar sobre el pecho. Esa parte del cuerpo que trae de cabeza a muchas mujeres. Las que tienen mucho quieren menos y las que no apenas tienen desean más. Total, que nadie está contenta con lo que Dios le ha dado.

Pero aparte de modas y de gustos, hoy vamos a hablar del pecho haciendo referencia a su firmeza. ¿A qué mujer no le gusta tener los pechos firmes y turgentes? El truco: muy sencillo. ¿Tienes a mano un limón? ¿Y una botella de ron? No, tranquilas, no vamos a hacer un cóctel, sino una mágica poción que os dejará los senos firmes. Mezcla el zumo de un limón con una cucharada de ron. Aplica la loción por todo el pecho, excepto la zona del pezón. Deja que actúe durante unos 10 minutos y aclara con agua fría. Repite esta aplicación a diario dos semanas y comenzarás a notar resultados.

Otra opción es la mascarilla de barro que utilizamos para el rostro. Sólo tienes que añadirle una clara de huevo batida y aplicarla en la zona con un pincel. Lo dejas actuar 20 minutos y lo retiras con agua tibia. Por último, el remedio más sencillo. Coge cubitos de hielo y aplícalos envueltos en plástico y en una toalla fina. Este verano podrás presumir con tus camisetas ajustadas y con el bikini. ¡Ya verás!

Los senos firmes son uno de los atractivos de las mujeres

¿Sudas en exceso? Remedios para combatirlo

En muchísimas ocasiones hemos visto a los mayores de la familia pasarse por la cara, el cuello o los brazos un algodón humedecido y cuando les preguntaba qué hacía me respondían que así combatían el sudor.

Os parecerá mentira, pero ese algodón lo habían empapado previamente en una hierba llamada Amor de hortelano, muy utilizada siempre para combatir el sudor excesivo. Se prepara un litro de agua con un puñado de esta planta y, después de hervirlo a fuego lento durante 20 minutos, se filtra. Una vez que esté frío sólo hay que untar un algodón cada vez que el sudor sea excesivo. Para ellos era su desodorante natural. Hoy en día resulta mucho más cómodo usar un pulverizador.

Pero siguiendo con los remedios naturales (que de eso se trata) otro desodorante natural muy utilizado desde antaño es el limón, con cuyo zumo, diluido al 40 por ciento con agua, se preparaba una loción refrescante, que se da por todo el cuerpo excepto en las heridas.

Además de estos trucos externos para combatir el sudor, los mayores de casa siempre dicen que era importante comer clorofila para matar las bacterias que originan el mal olor. La clorofila se encuentra en vegetales de color verde oscuro. Bueno, pues esto es todo sobre el sudor. Unos consejos muy útiles que guardaremos para el verano.

El sudor excesivo es molesto para el que lo sufre y para quienes le rodean

Mascarilla de patata para la piel grasa

Si la piel grasa se ha convertido en un problema para tí, te ofrecemos un remedio tan sencillo como eficaz. Se trata de una mascarilla de patata. Para hacerla debes machacar una patata hervida y añadir dos cucharadas de leche, miga de pan (también remojada en leche y unas gotas de limón). Mantenla en el rostro durante 20 minutos. Así de fácil.

La mascarilla de patata es una buena solución para la piel grasa